TERAPIA GRUPOWA to 10-miesięczny program terapii grupowej dla rodziców, nauczycieli i nastolatków,  podczas którego zrozumiesz samego siebie, poznasz schematy Twoich zachowań, puścić ciężary, które dźwigasz, po to by rola rodzica, nauczyciela lub nastolatka nie była już dla Ciebie trudnym wyzwaniem. Każdy człowiek może dać sobie i innym empatię, ale tylko w tych obszarach, w których puścił ciężary ze swojego dzieciństwa.

ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY  to podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. 

ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY  to podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. 

UCZUCIA - POTRZEBY to bezpłatne narzędzie multimedialne, które pomoże Ci zrozumieć siebie, dostrzec swoje uczucia i zatroszczyć się o Twoje potrzeby, a także dostrzec trudności, z którymi się zmagasz zanim będzie za późno. Narzędzie to umożliwia Ci komfortowe, bo samodzielne zajrzenie w głąb siebie, zrozumienie samego siebie bez konieczności wychodzenia ze strefy komfortu czyli przyznania się przed innymi ludźmi z czym się mierzysz. Zrozumienie samego siebie i możliwość zobaczenia rozwiązań może być dla Ciebie pierwszym krokiem do podjęcia decyzji o rozpoczęciu terapii, bez której odzyskanie spokoju i harmonii wewnętrznej czasami nie jest możliwe. 

TERAPIA INDYWIDUALNA to zaproszenie na spotkanie lub cykl spotkań, podczas których nie będę Cię oceniać, tylko wysłucham Cię i dam Ci empatię, a potem pomogę Ci poznać i zrozumieć samego siebie oraz puścić ciężary, które dźwigasz. 

SZKOLENIA BEZ ŚCIEMY to cykl szkoleń dla rodziców i nauczycieli - webinarów i warsztatów - które dostarczą Ci narzędzi do budowania bezpiecznej i empatycznej relacji z Twoim dzieckiem, z Twoimi uczniami, partnerem i wszystkimi ludźmi w Twoim otoczeniu.

ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY to podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i wmawiać Ci, że wiem od Ciebie więcej tylko dlatego, że jestem dorosła. Ale podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami i po prostu będę z Tobą, gdy będzie naprawdę źle. Razem znajdziemy rozwiązania i odpowiedzi, których szukasz.

ŚWIAT RODZICÓW BEZ ŚCIEMY to podcast dla rodziców, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje dziecko, pomogę Ci zbudować bezpieczną i empatyczną relację z Twoim dzieckiem, pokażę Ci jak możesz reagować, gdy Twoje dziecko zażywa substancje psychoaktywne i podejmuje działania autodestrukcyjne, a wszystko po to, byś mógł wspierać Twoje dziecko dokładnie w taki sposób, jak tego potrzebuje.