Wszyscy ludzie potrzebują HARMONII. Potrzebujesz stanu, w którym panuje ład, spokój i przewidywalność, a wszystkie sfery życia uzupełniają się wzajemnie. Stanu wewnętrznej równowagi i świadomości własnej siły. Potrzebę HARMONII możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.

Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.

Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.

Co możesz zrobić żeby zaspokoić potrzebę HARMONII? Przykładowe STRATEGIE:

- możesz równomierne zaangażować się w życie rodzinne i zawodowe,

- możesz równomierne zaangażować się w życie zawodowe i prywatne,

- możesz równomierne zaangażować się w życie zawodowe i towarzyskie,

- możesz równomierne zaangażować się w życie szkolne i towarzyskie,

- możesz planować swój dzień z uwzględnieniem wszystkich sfer życia, w które chcesz się zaangażować,

- znajdź czas na pracę, naukę i odpoczynek,

- znajdź czas na medytację,

- znajdź czas na zabawę,

- spędzaj czas z przyjaciółmi,

- znajdź czas na realizację Twoich marzeń,

- przygotuj listę rzeczy, które chcesz zrobić,

- stwórz harmonogram dnia, tygodnia, miesiąca, roku,

- planuj w kalendarzu,

- znajdź czas dla siebie,

- znajdź czas dla bliskich,

- składaj sobie postanowienia noworoczne,

- zadbaj o Twoją kondycję fizyczną,

- zadbaj o Twoją kondycję psychiczną,

- idź na terapię,

- rozpocznij autoterapię,

- zacznij dbać o zaspokajanie wszystkich Twoich potrzeb,

- znajdź czas na rozwój samoświadomości,

- rozpocznij pracę nad sobą,

...

Ta lista nie ma końca.

Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby HARMONII?

Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę HARMONII. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?

Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do listy potrzeb i znajdź inną potrzebę, która domaga się zaspokojenia.

Pamiętaj, że na początku drogi rozwijania samoświadomości i odnalezienie Twoich niezaspokojonych potrzeb może zająć Ci trochę więcej czasu. Ale uwierz mi, że wraz z systematycznym treningiem Twoja umiejętność odnajdywania potrzeb, które domagają się zaspokojenia będzie coraz większa. Z czasem będziesz potrzebował dużo mniej czasu, by zatroszczyć się o siebie i Twoje potrzeby.

A może masz lub właśnie odkryłeś własne strategie zaspokajania potrzeby HARMONII, którymi chcesz się podzielić z innymi? Wyślij e-mailem swoje strategie, a dopiszę je do listy - rozwoj@edukacja-rozwoj.com

Twoje strategie mogą stać się inspiracją dla innych, a Ty zadbasz o potrzebę DZIELENIA SIĘ.

Jeżeli nadal nie wiesz jak odnaleźć Twoje niezaspokojone potrzeby, które są źródłem Twoich nieprzyjemnych uczuć, to mam dla Ciebie kolejne wskazówki, które mogą okazać się wspierające.

Wybrałeś z listy potrzebę HARMONII, próbowałeś różnych strategii, ale nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia, które tak bardzo Cię przytłaczają, że przeglądając listę potrzeb nie możesz odnaleźć tej niezaspokojonej.

Żeby ułatwić Ci to zadanie przygotowałam dla Ciebie zdecydowanie krótszą listę potrzeb. Kierowałam się moim wieloletnim doświadczeniem i wybrałam dla Ciebie tylko te potrzeby, które mają ścisły związek z potrzebą HARMONII. Sprawdź, którą z tych potrzeb i w jaki sposób mógłbyś teraz zaspokoić.