nie chce Ci się czytać? POSŁUCHAJ

potrzeba BYCIA WIDZIANYM

potrzeba ZAUFANIA

potrzeba NIEZALEŻNOŚCI

potrzeba WOLNOŚCI

potrzeba BYCIA SOBĄ

potrzeba BYCIA SŁYSZANYM

potrzeba WSPÓŁPRACY

potrzeba SZACUNKU

potrzeba HARMONII

Wszyscy ludzie potrzebują UCZCIWOŚCI czyli wywiązywania się z danego słowa, prawdomówności, poszanowania Twojej własności, słyszenia Twoich granic, przestrzegania zasad obowiązujących w danej grupie. UCZCIWOŚĆ wobec siebie oznacza zaakceptowanie konsekwencji decyzji, które podejmujesz w zgodzie z samym sobą, nawet jeżeli postępujesz wbrew oczekiwaniom innych osób. Potrzebę UCZCIWOŚCI możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.

 

Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.

 

Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.

 

Co możesz zrobić żeby zaspokoić potrzebę UCZCIWOŚCI? Przykładowe STRATEGIE:

- sprawdź czy w Twojej relacji partnerskiej obydwoje mówicie prawdę, wywiązujecie się z danego słowa, szanujecie wzajemnie swoją własność, słyszycie granice, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy w Twoich relacjach rodzinnych wszyscy mówią prawdę, wywiązujecie się z danego słowa, szanujecie wzajemnie swoją własność, słyszycie granice, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy w Twoich relacjach z przyjaciółmi i znajomymi wszyscy mówią prawdę, wywiązujecie się z danego słowa, szanujecie wzajemnie swoją własność, słyszycie granice, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy w Twoich relacjach z innymi ludźmi wszyscy mówią prawdę, wywiązujecie się z danego słowa, szanujecie wzajemnie swoją własność, słyszycie granice, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy masz możliwość podejmowania niezależnych decyzji, w zgodzie z samym sobą, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy możesz być niezależny w myśleniu i działaniu, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy masz możliwość swobodnego wyrażania swoich poglądów, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

- sprawdź czy masz możliwość realizacji swoich pasji i rozwijania swoich zainteresowań, jeżeli nie to znajdź rozwiązania, by to zmienić,

...

Ta lista nie ma końca.

Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby UCZCIWOŚCI?

 

Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę UCZCIWOŚCI. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?

 

Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do listy potrzeb i znajdź inną potrzebę, która domaga się zaspokojenia.

 

Pamiętaj, że na początku drogi rozwijania samoświadomości i odnalezienie Twoich niezaspokojonych potrzeb może zająć Ci trochę więcej czasu. Ale uwierz mi, że wraz z systematycznym treningiem Twoja umiejętność odnajdywania potrzeb, które domagają się zaspokojenia będzie coraz większa. Z czasem będziesz potrzebował dużo mniej czasu, by zatroszczyć się o siebie i Twoje potrzeby.

 

A może masz lub właśnie odkryłeś własne strategie zaspokajania potrzeby UCZCIWOŚCI, którymi chcesz się podzielić z innymi? Wyślij e-mailem swoje strategie, a dopiszę je do listy - rozwoj@edukacja-rozwoj.com

 

Twoje strategie mogą stać się inspiracją dla innych, a Ty zadbasz o potrzebę DZIELENIA SIĘ.

 

Jeżeli nadal nie wiesz jak odnaleźć Twoje niezaspokojone potrzeby, które są źródłem Twoich nieprzyjemnych uczuć, to mam dla Ciebie kolejne wskazówki, które mogą okazać się wspierające.

 

Wybrałeś z listy potrzebę UCZCIWOŚCI, próbowałeś różnych strategii, ale nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia, które tak bardzo Cię przytłaczają, że przeglądając listę potrzeb nie możesz odnaleźć tej niezaspokojonej.

 

Żeby ułatwić Ci to zadanie przygotowałam dla Ciebie zdecydowanie krótszą listę potrzeb. Kierowałam się moim wieloletnim doświadczeniem i wybrałam dla Ciebie tylko te potrzeby, które mają ścisły związek z potrzebą UCZCIWOŚCI. Sprawdź, którą z tych potrzeb i w jaki sposób mógłbyś teraz zaspokoić.