Wszyscy ludzie potrzebują RÓŻNORODNOŚCI zarówno w swoim codziennym życiu, w którym mogą się angażować w różne dziedziny, a także w zakresie możliwości dokonywania wyborów spośród wielu opcji. Potrzebę RÓŻNORODNOŚCI możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.
Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.
Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.
Co możesz zrobić żeby zaspokoić potrzebę RÓŻNORODNOŚCI? Przykładowe STRATEGIE:
- zadbaj o równowagę pomiędzy ilością czasu poświęcanego na życie szkolne, zawodowe, rodzinne, towarzyskie, Twoje pasje, zainteresowania i odpoczynek,
- znajdź kilka pasji,
- znajdź i wypróbuj kilka pomysłów na odpoczynek,
- znajdź i wypróbuj kilka pomysłów na spędzanie czasu z partnerem,
- znajdź i wypróbuj kilka pomysłów na spędzanie czasu z rodziną,
- znajdź i wypróbuj kilka pomysłów na spędzanie czasu z przyjaciółmi,
- znajdź i wypróbuj kilka pomysłów na zabawę,
- znajdź i wypróbuj kilka metod uczenia się,
- zacznij świadomie dokonywać wyboru w zakresie spożywanej żywności,
- zacznij świadomie dokonywać wyboru w zakresie stylu ubierania się,
- zacznij świadomie dokonywać wyboru w zakresie angażowania się w różne formy życia społecznego,
- zacznij świadomie dokonywać wyboru w zakresie sposobów spędzania wolnego czasu,
- zacznij świadomie dokonywać wyboru w zakresie oglądanych filmów, czytanych książek lub gier, w które grasz,
...
Ta lista nie ma końca.
Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby RÓŻNORODNOŚCI?
Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę RÓŻNORODNOŚCI. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?
Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do skróconej listy potrzeb z poprzedniej strony. Wybierz kolejną, proponowaną przeze mnie potrzebę i sprawdź, która z nich domaga się zaspokojenia.
