Wszyscy ludzie potrzebują PORZĄDKU czyli regularności, ładu i następowania po sobie określonych zdarzeń, przewidywalności, które dają poczucie bezpieczeństwa i spokój. Potrzebę PORZĄDKU możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.
Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.
Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.
Co możesz zrobić żeby zaspokoić potrzebę PORZĄDKU? Przykładowe STRATEGIE:
- stwórz plan na dzień, tydzień, miesiąc, rok, dekadę, czy całe Twoje życie,
- ustal zasady w Twojej relacji partnerskiej,
- ustal zasady w Twoich relacjach rodzinnych,
- ustal zasad w Twoich relacjach przyjacielskich,
- ustal zasad w relacjach z innymi ludźmi,
- zorganizuj przestrzeń wokół siebie, w której panuje ład i spokój,
- jedz posiłki o stałych porach,
- idź spać codziennie o stałej porze,
- wstawaj codziennie rano o stałej porze,
- wprowadź do swojego życia pewne rytuały,
- wprowadź do swojego życia pewne tradycje,
- poznaj zasad panujące w Twojej szkole,
- poznaj zasad panujące w grupie, do której chcesz przynależeć,
- poznaj zasad panujące w Twoim miejscu pracy,
...
Ta lista nie ma końca.
Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby PORZĄDKU?
Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę PORZĄDKU. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?
Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do skróconej listy potrzeb z poprzedniej strony. Wybierz kolejną, proponowaną przeze mnie potrzebę i sprawdź, która z nich domaga się zaspokojenia.
