Wszyscy ludzie potrzebują KONTAKTU. Potrzebę KONTAKTU możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.
Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.
Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.
Przykładowe STRATEGIE do zaspokajania potrzeby KONTAKTU:
- spędź czas z Twoim partnerem,
- spędź czas z rodziną,
- spędź czas z przyjaciółmi,
- spędź czas ze znajomymi,
- spędź czas w szkole, na studiach, w pracy
- spędź czas z nieznajomymi podczas spotkań tematycznych, szkoleń, wystaw, koncertów, itp.,
- spędź czas ze zwierzętami,
- może chciałbyś wystąpić publicznie,
- nawiązuj znajomości w cyberprzestrzeni (rozmowy w aplikacjach),
- zorganizuj spotkanie tematyczne, szkolenie, wystawę, itp.,
- weź udział w zajęciach grupowych lub indywidualnych na siłowni, w szkole tańca, itp.,
- obserwuj osoby w mediach społecznościowych,
- przeczytaj książkę,
- obejrzyj film lub serial,
- zagraj w gry online z innymi graczami,
- zrób zakupy w sklepie stacjonarnym,
- wybierz się w podróż autobusem, tramwajem, pociągiem lub autokarem,
- weź udział w wyjeździe zorganizowanym,
- zacznij samotnie podróżować z otwartością na zawieranie nowych znajomości,
- spędź czas w restauracji,
- spędź czas w pubie czy w klubie,
- rozmawiaj z ludźmi,
- weź udział w dyskusji na forach internetowych,
- komentuj posty w mediach społecznościowych,
...
Ta lista nie ma końca.
Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby KONTAKTU?
Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę KONTAKTU. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?
Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do skróconej listy potrzeb z poprzedniej strony. Wybierz kolejną, proponowaną przeze mnie potrzebę i sprawdź, która z nich domaga się zaspokojenia.
