Wszyscy ludzie potrzebują JAKOŚCI czyli subiektywnej doskonałości i zadowolenia ze wszystkich sfer swojego życia. Potrzebę JAKOŚCI możesz zaspokoić różnymi STRATEGIAMI.
Może istnieć co najmniej 8 miliardów STRATEGII do zaspokajania każdej potrzeby. Dlaczego aż tak dużo? Bo każdy człowiek na świecie może mieć inną strategię do zaspokojenia swoich potrzeb. Każdy człowiek może mieć kilka lub nawet kilkanaście STRATEGII do zaspokajania każdej swojej potrzeby.
Czym jest STRATEGIA? Tym co robisz, mówisz lub nawet myślisz, a także tym co robią, mówią lub myślą inne osoby w Twoim otoczeniu.
Co możesz zrobić żeby zaspokoić potrzebę JAKOŚCI? Przykładowe STRATEGIE:
- wypracuj takie rozwiązania w Twojej relacji partnerskiej, żebyś był z niej zadowolony,
- wypracuj takie rozwiązania w Twoich relacjach rodzinnych, żebyś był z nich zadowolony,
- wypracuj takie rozwiązania w Twoich relacjach przyjacielskich, żebyś był z nich zadowolony,
- wypracuj takie rozwiązania w Twoich relacjach z ludźmi, żebyś był z nich zadowolony,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twoich osiągnięć w pracy, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci podnieść poziom Twoich osiągnięć,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twoich osiągnięć w szkole czy na studiach, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci podnieść poziom Twoich osiągnięć, ,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twojego zaangażowania w rozwijanie Twoich pasji, jeżeli nie jesteś zadowolony z poziomu Twojego zaangażowania, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twojego zaangażowania w rozwijanie Twoich zainteresowań, jeżeli nie jesteś zadowolony z poziomu Twojego zaangażowania, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twojej wiedzy, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twoich umiejętności, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twojego rozwoju osobistego, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z Twojego poziomu rozwoju samoświadomości, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- jeżeli jesteś w procesie terapii to sprawdź czy jesteś zadowolony z jej efektów, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- jeżeli jesteś w procesie autoterapii to sprawdź czy jesteś zadowolony z jej efektów, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z siebie, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony ze stanu Twojego zdrowia, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony z poziomu Twojej kondycji fizycznej i psychicznej, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
- sprawdź czy jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, jeżeli nie jesteś zadowolony, to poszukaj rozwiązań, które pomogą Ci to zmienić,
...
Ta lista nie ma końca.
Czy któraś z wymienionych strategii jest również Twoim sposobem na zaspokajanie potrzeby JAKOŚCI?
Jeżeli tak, to spróbuj zrobić jedną lub kilka rzeczy z powyższej listy. A potem sprawdź co czujesz? Jeżeli Twoje uczucia będą przyjemne to znaczy, że ta strategia pomogła Ci zadbać o potrzebę JAKOŚCI. A może ta strategia zaspokoiła inną potrzebę, której nie byłeś świadomy?
Jeżeli nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia wypróbuj inne strategie lub wróć do listy potrzeb i znajdź inną potrzebę, która domaga się zaspokojenia.
Pamiętaj, że na początku drogi rozwijania samoświadomości i odnalezienie Twoich niezaspokojonych potrzeb może zająć Ci trochę więcej czasu. Ale uwierz mi, że wraz z systematycznym treningiem Twoja umiejętność odnajdywania potrzeb, które domagają się zaspokojenia będzie coraz większa. Z czasem będziesz potrzebował dużo mniej czasu, by zatroszczyć się o siebie i Twoje potrzeby.
A może masz lub właśnie odkryłeś własne strategie zaspokajania potrzeby JAKOŚCI, którymi chcesz się podzielić z innymi? Wyślij e-mailem swoje strategie, a dopiszę je do listy - rozwoj@edukacja-rozwoj.com
Twoje strategie mogą stać się inspiracją dla innych, a Ty zadbasz o potrzebę DZIELENIA SIĘ.
Jeżeli nadal nie wiesz jak odnaleźć Twoje niezaspokojone potrzeby, które są źródłem Twoich nieprzyjemnych uczuć, to mam dla Ciebie kolejne wskazówki, które mogą okazać się wspierające.
Wybrałeś z listy potrzebę JAKOŚCI, próbowałeś różnych strategii, ale nadal towarzyszą Ci nieprzyjemne uczucia, które tak bardzo Cię przytłaczają, że przeglądając listę potrzeb nie możesz odnaleźć tej niezaspokojonej.
Żeby ułatwić Ci to zadanie przygotowałam dla Ciebie zdecydowanie krótszą listę potrzeb. Kierowałam się moim wieloletnim doświadczeniem i wybrałam dla Ciebie tylko te potrzeby, które mają ścisły związek z potrzebą JAKOŚCI. Sprawdź, którą z tych potrzeb i w jaki sposób mógłbyś teraz zaspokoić.
