Każdy nastolatek może odzyskać harmonię w swoim wewnętrznym świecie.

Jeżeli chcesz zapisać się na terapię grupową wypełnij formularz lub zadzwoń

Kiedy, gdzie, jak długo i za ile?

- możesz wybrać terapię grupową stacjonarną lub terapię grupową online, 

- terapia grupowa stacjonarna odbywa się w Toruniu, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 12A, nowa grupa rozpoczyna proces od 05.10.2024 r. o godz. 10:00. Proces terapii grupowej trwa 10 miesięcy (20 spotkań). Terminy spotkań zostaną ustalone z uczestnikami podczas pierwszego spotkania. Uczestnicy otrzymują pakiet materiałów do autoterapii pomiędzy spotkaniami.   

- terapia grupowa online odbywa się na platformie Zoom, nowa grupa rozpoczyna proces od 12.10.2024 r. o godz. 10:00. Proces terapii grupowej trwa 10 miesięcy (20 spotkań). Terminy spotkań zostaną ustalone z uczestnikami podczas pierwszego spotkania. Uczestnicy otrzymują pakiet materiałów do autoterapii pomiędzy spotkaniami.

- czas trwania 46 godzin, 

- koszt - 1600 zł (możliwość rozłożenia opłaty na 2 lub 10 rat)

Jakie umiejętności zdobędziesz:

- poznasz schematy swoich zachowań,

- poznasz źródło swoich destrukcyjnych zachowań, 

- nauczysz się zaglądać do Twojego wewnętrznego świata,

- nauczysz się dostrzegać Twoje części,

- nauczysz się dostrzegać momenty, w których "sklejasz się" ze swoimi częściami,

- nauczysz się "odklejać" od Twoich części,

- nauczysz się prowadzić empatyczny dialog wewnętrzny,

- przepracujesz traumy z dzieciństwa,

- puścisz ciężary z przeszłości,

- uwolnisz się od schematów, które Ci nie służą,

- wybaczysz Twoim rodzicom i innym ważnym dorosłym, którzy skrzywdzili Cię w dzieciństwie,

- odzyskasz dostęp do empatii, zrozumienia i bezwarunkowej miłości dla siebie i ludzi wokół Ciebie,

- odzyskasz dostęp do harmonii w Twoim wewnętrznym świecie,

- nauczysz się budować empatyczne relacji z ludźmi wokół Ciebie. 

Terapia grupowa jest dla Ciebie, jeżeli:

- jesteś nastolatkiem,

- nadużywasz alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych,

- masz zaburzenia odżywiania,

- tniesz się, przypalasz,

- masz myśli samobójcze,

- masz za sobą próby samobójcze,

- masz lęki, depresję,

- nie dogadujesz się z rodzicami, rówieśnikami lub ludźmi wokół Ciebie.