Jeżeli chcesz zapisać się na warsztaty wypełnij formularz lub zadzwoń

Kiedy, gdzie, jak długo i za ile?

- możesz wybrać warsztat stacjonarny lub warsztat online, 

- warsztat stacjonarny odbywa się w Toruniu, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 12A, najbliższy dostępny termin to 15.06.2024 r. o godz. 10:00

- warsztat online odbywa się na platformie Zoom, najbliższy dostępny termin to 19.09.2024 r. o godz. 18:00 

- czas trwania 140 minut 

- koszt - 100% ZNIŻKI na warsztaty w CZERWCU 2024 r. - BEZPŁATNE (cena regularna 80 zł)

Jakie umiejętności zdobędziesz:

- zrozumiesz, że przyczyną depresji są niezaspokojone potrzeby i samobiczujące się myśli o samym sobie,

- nauczysz się "namierzać" Twoje niezaspokojone potrzeby,

- nauczysz się szukać strategii do zaspokajania Twoich potrzeb,

- nauczysz się opiekować tą częścią Ciebie, która sabotuje Twoje działania,

- nauczysz się rozmawiać z Twoim dzieckiem w empatyczny sposób.

- nauczysz się wspierać Twoje dziecko w "namierzaniu" Jego niezaspokojonych potrzeb, 

- nauczysz się wspierać Twoje dziecko w szukaniu strategii do zaspokajania Jego potrzeb,

- nauczysz się rozmawiać z tą częścią Twojego dziecka, która sabotuje jego działania.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:

- nie masz siły wstać z łóżka, wyjść z domu, spotkać się ze znajomymi, Twój smutek nigdy się nie kończy, nie masz energii, jesteś odrętwiały, doświadczasz huśtawki emocjonalnej, czujesz złość, ale nie wiesz dlaczego, wszystko co do tej pory sprawiało Ci przyjemność przestało Cię cieszyć, nie widzisz sensu w życiu, masz myśli samobójcze, masz za sobą próby samobójcze, 

- Twoje dziecko nie ma siły wstać z łóżka, wyjść z domu, spotkać się ze znajomymi, Jego smutek nigdy się nie kończy, nie ma energii, jest odrętwiały, doświadcza labilności emocjonalnej, czuje złość, ale nie wie dlaczego, wszystko co do tej pory sprawiało mu przyjemność przestało Go cieszyć, nie widzi sensu w życiu, ma myśli samobójcze, ma za sobą próby samobójcze.